Kritische Rezension zu dem neuen japanischen Kochbuch „Harumis leichte japanische Küche“ von Harumi Kurihara und ein Rezept für Low Carb Lasagne mit Seidentofu statt Pasta.
Buchvorstellung: Ein Jahr auf Fern Verrow: Naturverbunden kochen und genießen. Ein interessantes Buch über das Leben und Wirken auf diesem britischen Bauernhof – mit Kritikpunkten.